Aprende estética con Mariluz
¿El estrés te esta pasando factura?
CUIDADO
DEBES ACTUAR PRONTO
El estrés es un enemigo silencioso
El estrés es un enemigo silencioso
Pero ¡No te preocupes!
Descubre como manejar el estrés y recupera la tranquilidad, en mi curso aprenderás técnicas efectivas para controlar el estrés y vivir una vida mas equilibrada.
Contenido del Curso Aprenderás de fondo que es el estrés. Los efectos de este, la importancia de aprender a manejarlo. Técnicas de respiración, ejercicios prácticos. Hábitos saludables. Priorización de tareas, entre otros puntos.
Encuentra la paz y la calma
Beneficios de combatir el estrés
Reducción de la Ansiedad Mejora de la Salud Mental Mejor Toma de Decisiones Mejora del Rendimiento Laboral Mejora en las Relaciones Interpersonales Mejor Equilibrio entre Trabajo y Vida Sensación de control Mayor Longevidad Entre otras
“Utiliza este espacio para compartir el comentario positivo de alguno de tus clientes.”